NAD+
Una coenzima presente en todas las células, esencial para producir energía y reparar el ADN. Sus niveles bajan con la edad.
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Resumen rápido
Una coenzima presente en todas las células, esencial para producir energía y reparar el ADN. Sus niveles bajan con la edad.
Se investiga para
Cómo funciona
Es un "combustible" que las células usan para producir energía en las mitocondrias y para procesos de reparación.
Lo que dice la investigación
Que el NAD+ es esencial y baja con la edad es ciencia establecida. Pero el beneficio de *suplementarlo o inyectarlo* en humanos todavía está en estudio, con evidencia mixta — mucho del entusiasmo viene de estudios en animales y de laboratorio. Se usa en clínicas, pero la data humana sólida aún es limitada.
Fuentes
- La biología del NAD+ está bien documentada; los ensayos en humanos sobre suplementación son emergentes y mixtos. (Buscar en PubMed: "NAD+ supplementation human trial aging".)
Estado de la evidencia
El NAD+ no es un péptido y no está aprobado por la FDA como tratamiento antienvejecimiento. Existen ensayos humanos en indicaciones concretas y revisiones sistemáticas que describen la evidencia como todavía preliminar para usos de longevidad o bienestar.
- Estatus regulatorio
- No aprobado por la FDA para indicaciones de longevidad, energía o bienestar.
- Evidencia en humanos
- Una revisión sistemática PRISMA de estudios preclínicos y clínicos y un ensayo aleatorizado en insuficiencia cardíaca isquémica describen el estado actual de la evidencia.
Última revisión: . El nivel de evidencia describe el estado de la investigación, no es una recomendación personal. Consulta el índice de evidencia y la metodología.
Lo que más se reporta
- Más energía
- Claridad mental
- Sensación de recuperación
Efectos secundarios comunes
La inyección puede arder (por eso lenta y diluida), rubor, náusea si se aplica rápido.
Cómo se usa (típico)
Dosis 50-100 mg, 5 días/semana, inyección lenta.
Se combina / evita
Se usa solo. Reconstituido se degrada rápido (úsalo dentro de ~2 semanas).
Preguntas frecuentes
La biología es sólida, pero el beneficio de suplementarlo en humanos aún está en estudio.
Por su naturaleza; se inyecta lento y diluido.
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